達泰瑜珈生活館

冷水澡(3)~重新塑造器官和血液循環

 重新塑造器官和血液循環

你身體的每個器官都會得到重新塑造。為什麼？當你洗冷水澡

的時候，用你的手接住冷水，然後按摩你的全身，這時血液會衝出

來，用它自己的循環力量面對冷水的挑戰，這樣你就不會感覺到冷

，這意味著所有毛細血管都會張開，所有積壓的毒素都被沖走，一

切都得到了清潔。

當你從水裡出來，你的身體會變得非常的熱，所以在毛細血管

內的血液會回到器官之中：心臟、腎臟、肺、肝─每個器官都有它

自己的供血系統，這樣這些器官就更換了新的血液。當器官得到了

新鮮血液，立刻所有的腺體都會改變它們的分泌方式，青春就重新

回到了身體之中，因為青春就是年輕的分泌腺，如果你的內分泌系

統的分泌是正確的，那麼血液中的化學成份就是年輕的化學成份，

所有神經質的緊張和憤怒都會消失。這些器官得到豐富的血液，就

像莊稼得到豐富的雨水一樣，這樣莊稼就會長得非常好，這就是你

平衡建健康的方法。