☀瑜珈最高階體位法；就是能夠輕鬆的走路、坐下、躺下，因為真正瑜珈並不是把一隻腳放在頭上，再把另一隻腳放在頭上，然後用雙手走路，這不叫做瑜珈，這是在表演特技的動作。
☀拳瑜珈是沒有壓力的，不是學技巧，而是打氣與體位全然的融合身心靈，發現到自己可以輕鬆的駕馭身體、駕馭心情，全然接受自己的生命，感受生命跟人融合為一體，這才是最好的瑜伽。
☀希望學習者可以走進大自然與大自然融合，與大自然能量相應能夠打開內在的感官起動身體的五官，讓身體全身上下與自然相映，體驗完全開心、自然單純的拳瑜珈。
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