- Jun 11 Thu 2009 16:25
補課時間
- Nov 12 Wed 2008 10:26
達泰瑜珈進階班招生
週一晚上7:30分進階班,熱烈招生名額有限, 需有瑜珈基礎,
歡迎來共修.報名專線:0937450161
- Oct 27 Mon 2008 22:48
簡單7招讓你躺著瘦小腹
簡單7招讓你躺著瘦小腹
Charlene在去年寫的一篇文章“小腹婆Bye Bye”，到現在還是有很多朋友寫信來索取圖示，可見小腹突出真的是很多人的困擾。除了局部鍛鍊之外，最近又發現八招躺著瘦小腹的秘方，不必辛苦去健身房、不必痛苦節食，也能輕鬆瘦小腹，趕緊來和大家分享！
- Oct 16 Thu 2008 22:13
人生
- Aug 01 Fri 2008 00:18
MONK減肥法
MONK 減肥法
京典專業減重診所院長／春暉醫星球顧問
MONK減肥法，不是我首創的，它是美國減肥醫師 DR．ALBERTSON 首先提出，我再加以改良成比較適合東方人體質。第一個月平均可瘦4~6公斤，之後平均1個月可瘦2~3公斤。因為MONK減肥法效果明確，方法簡單，在美國已有25000人看過 DR.ALBERTSON 的門診，目前正在快速增加中。美國減肥醫生(Dr.Albston)的NO NIGHT DIETING(過午不食減肥法)，我又把他戲稱"和尚減肥法"，"和尚" 的英文是MONK，所以簡稱「MONK 減肥法」。和尚大部分是過午不食的，他們的健康不會比一般人差，所以運用此種方法來減肥，健康方面不用擔心。
- Jun 01 Sun 2008 20:12
不讓血液膽固醇飆高的飲食秘訣!
- Apr 15 Tue 2008 23:20
最不會造成肥胖的進食方法
- Apr 15 Tue 2008 13:38
提高新陳代謝10種方法
