汗斑,可用「防頭屑洗髮露」或「糯米醋」,
每週兩次於洗澡時於身體塗抹,待五到十分鐘後才沖掉。
達泰瑜珈生活館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
達泰瑜珈生活館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
▲檸檬水
■檸檬汁的好處:
檸檬具有高度鹹性,被認為是很好的治療所有疾病的藥,止咳、化痰、生津健脾。且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益,其豐富的維他命C,不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒,消除疲勞,增加免疫力,延緩老化,保持肌膚彈性,並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。
達泰瑜珈生活館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
綠豆湯這樣煮才好吃!
煮綠豆不必用壓力鍋(我也不喜歡用壓力鍋)
綠豆殼浮在上面也不對
請煮一鍋糖水(砂糖、冰糖或者是黑糖都可以--黑糖有礦物質比較營養)
達泰瑜珈生活館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
王薪雯的相片
沒有事情的時候掐掐自已身上的穴位,所謂痛則不通,通則不痛。哪里痛就掐哪里,多掐幾次就不痛了,血脈也就通了,讓自已的血液正常流通。
達泰瑜珈生活館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
達泰瑜珈生活館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
達泰瑜珈生活館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
防止下肢靜脈曲張:
雙足併攏著地,用力踮起腳跟,保持10秒,可重複多次。
達泰瑜珈生活館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
達泰瑜珈生活館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
達泰瑜珈生活館 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()