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防止下肢靜脈曲張
- Feb 23 Thu 2012 13:16
4種體質 春季容易皮膚癢
- Feb 22 Wed 2012 13:49
手肘以下穴位免脫衣 怕冷按摩有撇步
- Feb 15 Wed 2012 10:45
縮陰操~防漏尿功~真有效^^
- Feb 10 Fri 2012 11:59
捏揉手指 有「強腎」利尿作用
- Feb 08 Wed 2012 10:52
蜂蜜可以減少心血管系統的脂肪堆積
- Feb 08 Wed 2012 10:49
感冒時 千萬別吃雞蛋
- Jan 31 Tue 2012 16:41
山楂茶讓女性月經~順到底
- Jan 30 Mon 2012 14:42
別讓拇指外翻找上門 盡量穿低於三公分且合腳的鞋子
- Jan 30 Mon 2012 13:17
92歲阿嬤練瑜伽 病痛全消
- Dec 28 Wed 2011 16:28
可替代強力安眠藥 耳穴療法助睡
- Dec 14 Wed 2011 22:36
睡眠障礙神奇自癒DIY
師答:經絡拳傳授『睡眠障礙神奇自癒DIY』:每晚入睡前,坐在床上DIY操作;意守丹田,用力揉腹順逆共
200次,沿兩側之胸鎖乳突肌拿捏,拿肩井30次,印堂穴向兩側沿額推至兩太陽穴處,操作5分鐘,然後拇
指抵於兩側太陽穴,換用餘下四指推擦腦後部風池穴至頸部兩側重複兩遍,再以雙拇指尖點按百會穴,操作
- Dec 05 Mon 2011 21:08
寒冬來!嘴唇和手指、腳後跟最易乾裂
- Nov 28 Mon 2011 16:07
騎單車無助保骨 快走、慢跑才有效
- Oct 19 Wed 2011 09:45
智力 情緒 健康 天天運動可提升3Q